怀孕初期上火吃什么降火

怀孕初期上火可以多吃些青菜和水果降火，尤其要多吃芹菜、白菜、葡萄、猕猴桃、香蕉、菠萝、苹果、梨等，这些食物均有一定的清热降火作用。平时还应该多喝水，也可以多喝些水果汁或者蔬菜汁，同时应该少吃油腻和辛辣的食物，并且也要及时改正暴饮暴食的习惯，对上火症状同样能起到防治效果。如果怀孕后上火症状比较严重，就不能只依赖饮食治疗了，最好在专业医生指导下采用综合全面的方法治疗，以免时间长了影响胎儿生长发育。