嘴巴起泡的原因有很多，如感染、过敏、维生素缺乏等。以下是一些快速消除嘴巴起泡的方法：
1.保持口腔清洁：使用温和的盐水漱口，有助于减轻口腔炎症，促进愈合。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重疼痛。
3.涂抹药物：可以在嘴巴起泡处涂抹一些含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂的药膏，或者使用口腔溃疡贴片，有助于缓解疼痛和加速愈合。
4.补充维生素：口服维生素B2、B6、C等，有助于促进口腔黏膜的修复。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
6.使用冰袋：将冰袋敷在嘴巴起泡处，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
7.就医治疗：如果嘴巴起泡严重，或者持续时间较长，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予口服药物或其他治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，在使用药物治疗时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。此外，如果嘴巴起泡是由病毒感染引起的，如疱疹性口炎，可能会传染给他人，因此需要注意个人卫生，避免与他人共用餐具、毛巾等物品。