宝宝睡反觉，指的是宝宝白天和黑夜睡眠时间颠倒。建议家长每天可以合理地控制小孩的睡眠时间，在白天的时候，不要让小孩有过长的睡眠时间，到了晚上创造一个良好的睡眠环境，帮助小孩睡眠。通过一段时间的调整，就可以较好地把睡反觉的情况改正过来。
宝宝睡反觉怎么才能正过来
回答医生：洪梅职称：主任医师机构：广西壮族自治区第三人民医院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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宝宝睡反觉，指的是宝宝白天和黑夜睡眠时间颠倒。建议家长每天可以合理地控制小孩的睡眠时间，在白天的时候，不要让小孩有过长的睡眠时间，到了晚上创造一个良好的睡眠环境，帮助小孩睡眠。通过一段时间的调整，就可以较好地把睡反觉的情况改正过来。