宝宝睡反觉怎么才能正过来

孩子睡反觉，就是平常我们所说的黑白颠倒，孩子总是习惯白天睡觉，晚上玩耍，哭闹，长时间会影响孩子生长发育，还会导致孩子抵抗力下降。这种情况家长要及时给孩子调整作息时间，尽量减少孩子白天休息时间，白天家长要多和孩子在一起玩耍和孩子在做游戏，转移孩子睡觉的注意力，将孩子睡眠时间逐渐推迟到晚上。