婴儿的睡眠时差想要倒转,那可能需要一段时间,这个也不必太担心,孩子的适应能力也比较强,所以白天还是少睡一点,尽量让孩子在晚上睡觉的时候睡,这是可以改变的,不用太过担心,养成有规律的生活饮食习惯,平时多喝点水。
宝宝睡反觉怎么才能正过来
回答医生：陶荔职称：主治医师机构：江西省儿童医院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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婴儿的睡眠时差想要倒转,那可能需要一段时间,这个也不必太担心,孩子的适应能力也比较强,所以白天还是少睡一点,尽量让孩子在晚上睡觉的时候睡,这是可以改变的,不用太过担心,养成有规律的生活饮食习惯,平时多喝点水。