柠檬可以泡几天

鲜柠檬可泡3-4次，其中富含抗氧化剂、维他命和膳食纤维。泡水饮有清热生津、促进消化、美白肌肤的作用，无论是干柠檬还是鲜柠檬，一般都不建议隔夜继续饮用，如果放在冰箱里保存，可适当延长保鲜时间，过夜的柠檬水也会失去营养成分，容易发生变质，引起肠胃不适，根据个人体质，可适当加点枸杞、蜂蜜调味。