柠檬泡水泡多长时间能喝

新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容去火还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝！一般晚上泡多久喝最好。不建议晚上喝。中午喝最好。柠檬有美白效果吗。晚上喝胃酸增多容易引起胃炎。有一定的效果。那吃什么水果美白效果最好。猕猴桃、樱桃等。好的