艾灸涌泉穴的作用主要有以下几点：
1.温通经脉：涌泉穴位于足底，艾灸该穴位可以促进足底血液循环，温暖经脉，缓解寒性病症。
2.祛湿散寒：涌泉穴是肾经的起始穴，艾灸此穴可以鼓舞肾中阳气，驱散体内寒邪，对于寒湿体质或外感寒邪引起的病症有一定的缓解作用。
3.补肾益精：涌泉穴与肾脏密切相关，艾灸该穴位可以激发肾脏的经气，起到补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善效果。
4.养心安神：涌泉穴与心脏也有一定的联系，艾灸此穴可以宁心安神，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
5.引火归元：涌泉穴是人体下焦的穴位，艾灸该穴位可以引火归元，将上焦的虚火引到下焦，对于虚火上炎引起的病症有一定的调理作用。
需要注意的是，艾灸涌泉穴虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在进行艾灸时需要特别注意：
1.孕妇：艾灸涌泉穴可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产，因此孕妇应避免艾灸此穴。
2.高热患者：高热患者本身身体就处于一种亢奋状态，艾灸涌泉穴可能会加重病情，因此高热患者不宜艾灸。
3.皮肤破损者：艾灸涌泉穴会使皮肤局部充血，破损的皮肤容易感染，因此皮肤破损者不宜艾灸。
4.过饱或过饥者：过饱或过饥时，人体气血运行不畅，艾灸涌泉穴可能会影响身体的正常功能，因此过饱或过饥者不宜艾灸。
总之，艾灸涌泉穴是一种传统的中医疗法，但在进行艾灸时需要注意方法和时间，避免出现不良反应。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸，并咨询医生的意见。