艾灸涌泉穴的作用主要有以下几点：
1.温通经脉：涌泉穴是人体下焦的重要穴位，艾灸涌泉穴可以温通下焦经脉，促进气血运行，缓解寒性病症。
2.补肾益精：涌泉穴与肾脏密切相关，艾灸涌泉穴可以补肾益精，提高肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
3.养心安神：涌泉穴是心肾相交的部位，艾灸涌泉穴可以养心安神，调节人体的气血和脏腑功能，对于失眠、多梦、焦虑等症状有一定的改善作用。
4.引火归元：涌泉穴是人体下部的穴位，艾灸涌泉穴可以引火归元，将上焦的火气引到下焦，对于上火、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
5.祛湿散寒：涌泉穴位于足底，艾灸涌泉穴可以祛湿散寒，对于湿气重、寒性体质的人有一定的改善作用。
需要注意的是，艾灸涌泉穴虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在进行艾灸时需要特别注意：
1.孕妇：孕妇的身体比较敏感，艾灸涌泉穴可能会对胎儿产生影响，因此孕妇不宜进行艾灸。
2.身体虚弱者：身体虚弱者在进行艾灸时需要谨慎，避免过度刺激导致身体不适。
3.皮肤过敏者：皮肤过敏者在进行艾灸时可能会出现过敏反应，因此需要避免艾灸涌泉穴。
4.患有严重疾病者：患有严重疾病者在进行艾灸时需要在医生的指导下进行，避免艾灸对身体造成不良影响。