孕吐吃完饭躺着好不好?

你好,一般怀孕40天左右会出现早孕反应,表现为呕吐,厌食,睡不着,不想吃饭,没有力气这些表现。刚吃完饭就躺着的话不利于消化,可以坐一会儿,饭后半小时,适当的运动,有利于食物吸收,缓解恶心现象,平时要注意清淡饮食,避免油腻饮食。