长期没有性生活对女人的危害主要包括以下几个方面：
1.心理健康问题：长期缺乏性生活可能导致女人出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。性生活是一种重要的情感表达方式，缺乏性生活可能影响女人的情感需求得不到满足，进而影响心理健康。
2.生理问题：长期没有性生活可能导致女人的生理功能出现问题。性生活可以促进女性生殖系统的血液循环，有助于维持生殖器官的健康。此外，性生活还可以缓解痛经、调节内分泌等。
3.缺乏性满足感：性生活是一种重要的性体验，能够带来愉悦和满足感。长期没有性生活可能导致女人缺乏性满足感，影响生活质量。
4.影响亲密关系：性生活是夫妻或情侣之间亲密关系的重要组成部分。长期没有性生活可能影响两人之间的亲密感和沟通，对关系产生负面影响。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都不同，性生活对每个人的影响也会有所差异。如果有任何关于性生活或健康的具体问题，建议咨询专业的医生或健康专家。