脸上毛孔粗的解决方法如下：
1.做好皮肤清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，以去除皮肤表面的污垢和油脂。洗脸时，要用温水，不要用热水或冷水，以免刺激皮肤。
2.定期去角质：可以使用含有水杨酸或果酸的去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤细胞更新，使毛孔看起来更小。去角质的频率不宜过高，一周一次即可。
3.注意保湿：皮肤缺水会导致毛孔粗大，因此要做好保湿工作。可以使用保湿精华液、面霜等产品，为皮肤补充水分。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致皮肤感染，留下疤痕，还会使毛孔变得更大。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要挤压过度。
5.饮食健康：多吃水果、蔬菜、富含胶原蛋白的食物，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持大便通畅，有助于改善皮肤状况。
6.注意防晒：紫外线会加速皮肤老化，使毛孔变得更加明显。因此，要做好防晒工作，出门前涂抹防晒霜，戴帽子、太阳镜等。
7.医疗美容：如果毛孔粗大使你非常困扰，可以考虑进行一些医疗美容项目，如光子嫩肤、激光收缩毛孔等。这些项目可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善毛孔粗大的问题，但需要在专业医生的指导下进行。