手脚心发热的原因及解决方法如下：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，不能制阳，会导致阳气相对亢盛，虚热内生，出现手脚心发热、盗汗、颧红、咽干等症状。可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.肝郁脾虚：如果情志不畅，肝气郁结，会导致脾失健运，痰湿内生，郁而化热，也会出现手脚心发热、烦躁易怒、胸闷、腹胀等症状。可以在医生的指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行调理。
3.湿热内蕴：如果长期饮食不节，损伤脾胃，导致脾胃运化失常，湿邪内生，郁而化热，湿热内蕴，也会出现手脚心发热、口干口苦、口臭、腹胀、便秘等症状。可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、葛根芩连丸等药物进行调理。
此外，手脚心发热还可能与其他因素有关，如感染、药物副作用、系统性红斑狼疮等。如果手脚心发热的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。