手指不自觉抖动的原因和可能的健康问题主要包括以下几点：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。主要表现为手部、头部或声音等部位的不自主抖动，情绪激动、紧张、疲劳等情况下加重，饮酒后可减轻。特发性震颤一般不会影响生活和工作，但严重时可能会影响社交和心理健康。如果抖动症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、衰老等因素有关。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的震颤常从一侧上肢开始，逐渐累及同侧下肢、对侧上肢及下肢，拇指与食指“搓丸样”动作，安静时明显，随意运动时减轻，睡眠时消失。此外，还可能伴有嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等非运动症状。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、手抖、易激动、烦躁、失眠、乏力、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻等症状。部分患者可能出现手指不自觉抖动。如果怀疑有甲亢，建议及时就医，进行甲状腺功能检查和其他相关检查，以明确诊断。
4.低血糖：由于血糖水平过低，导致大脑神经元能量供应不足，引起手抖、心悸、出汗、饥饿感、面色苍白、软弱无力、视物模糊、头晕等症状。严重时可能出现昏迷。如果出现上述症状，建议立即进食含糖食物或饮料，以缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行血糖检查和其他相关检查，以明确诊断。
5.药物副作用：某些药物可能引起手指不自觉抖动，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等。如果正在服用这些药物，且出现手指抖动症状，建议咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他：手指不自觉抖动还可能与中毒、脑血管疾病、脑炎、脑肿瘤等原因有关。如果抖动症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。