根据你提供的信息，23岁下雨腿就疼可能与以下原因有关：
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节疼痛、肿胀和僵硬。下雨时，气温下降，湿度增加，可能会加重炎症反应，导致腿部疼痛。
骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。但在年轻人中，也可能由于创伤、过度使用或遗传因素导致。骨关节炎会导致关节软骨的磨损和破坏，从而引起疼痛。
其他原因：腿部肌肉劳损、神经病变、血管疾病等也可能导致下雨时腿部疼痛。
针对这种情况，以下是一些建议：
就医诊断：最好咨询医生或其他医疗专业人员，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的具体原因。
保暖：在下雨天，注意腿部保暖，穿上长裤或使用热敷等方法来缓解疼痛。
运动和锻炼：适度的运动可以增强腿部肌肉，改善关节灵活性，但要避免过度劳累和受伤。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、抗风湿药等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：物理治疗方法，如热敷、冷敷、按摩、电疗等，也可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。
注意休息：避免长时间站立或坐着，给腿部足够的休息时间。
健康生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的体重，有助于减轻疼痛和改善整体健康。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。