在下雨天腿关节痛，可能是由以下原因引起的：
1.风湿性关节炎：下雨天空气湿度增加，寒冷的刺激可使风湿性关节炎的症状加重。
2.骨关节炎：骨关节炎的患者在阴雨天时，由于关节滑膜水肿、充血，可能会出现疼痛加重。
3.其他：半月板损伤、滑膜炎等也可能导致腿关节疼痛。
针对下雨天腿关节痛的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：在下雨天，应注意腿部保暖，穿上长裤、厚袜子，避免腿部受寒。
2.热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷疼痛的关节，每次20-30分钟，每天数次，以缓解疼痛。
3.适当运动：适当的运动可以增强腿部肌肉力量，改善关节的稳定性，但要避免过度运动。
4.药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）或活血化瘀的中药。
5.物理治疗：可以采用针灸、按摩、推拿等物理治疗方法，缓解疼痛。
6.就医治疗：如果腿关节痛持续时间较长或疼痛加重，影响正常生活，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。