要知道奶水是否足够，可以通过以下几个方面进行评估：
1.宝宝的吸吮情况：宝宝是否能够频繁有效地吸吮，每次吸吮后是否能够满足地入睡或安静一段时间。
2.宝宝的体重增长：宝宝的体重是否在正常范围内增长，通常在前6个月每月增重600-1800克。
3.宝宝的尿量：宝宝每天是否能够更换6-8次湿透的尿布。
4.乳房的感觉：喂奶前后乳房的胀满感是否有明显变化，喂奶后乳房是否变得松软。
5.宝宝的吃奶时间：宝宝每次吃奶的时间是否在15-20分钟左右，是否能够吞咽多次。
如果对奶水是否足够存在疑虑，建议咨询医生或专业的哺乳顾问，他们可以进行更详细的评估并提供个性化的建议。同时，要确保宝宝得到足够的吸吮，频繁喂奶，保持良好的哺乳姿势和含接方式，以及摄入足够的水分和营养。