老年人低血压可以通过饮食进行调理，以下是一些适合低血压患者食用的食物：
1.高钠、高胆固醇食物：低血压患者可适当增加盐的摄入量，同时多吃一些含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，以增加血胆固醇浓度，提高动脉紧张度，使血压上升。
2.莲子、桂圆、大枣、桑椹：这些食物具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
3.荤素兼吃：低血压患者可在饮食中搭配适量的荤素食品，以满足机体对各种营养物质的需求。
4.如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症：宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
5.忌食生冷及寒凉、破气食物：如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。