脚崴了一直不好可能由以下原因引起。
1.处理不当：如果在崴脚后没有采取适当的处理措施，如休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等，可能会导致伤势加重，延长恢复时间。
2.未充分休息：崴脚后继续活动或进行高强度的运动，可能会影响受伤组织的修复，导致恢复缓慢。
3.再次受伤：在伤后没有完全恢复的情况下再次受伤，会使伤势加重，延长恢复时间。
4.疾病因素：某些疾病，如关节炎、糖尿病、心脏病等，可能会影响伤口的愈合，导致恢复时间延长。
5.康复训练不当：如果康复训练不恰当或不充分，可能会影响受伤关节的灵活性和稳定性，导致恢复时间延长。
针对脚崴后一直不好的情况，可以采取以下措施。
1.就医检查：如果脚崴后一直不好，建议及时就医，进行详细的检查，以确定伤势的严重程度和是否存在其他问题。
2.休息：在伤后应尽可能地休息，避免受伤的脚承受过多的压力。
3.冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
4.加压包扎：使用弹性绷带对受伤的部位进行包扎，可以减轻肿胀和疼痛。包扎时应注意不要过紧，以免影响血液循环。
5.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
6.物理治疗：可以在医生的指导下进行物理治疗，如超声波、电疗、热疗等，以促进伤势的恢复。
7.康复训练：在伤势稳定后，可以进行适当的康复训练，以恢复受伤关节的灵活性和稳定性。
8.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤势的恢复。
9.避免诱因：在伤势未完全恢复之前，应避免进行剧烈的运动、长时间行走或站立等，以免加重伤势。
需要注意的是，如果脚崴后一直不好，建议及时就医，以便采取适当的治疗措施。同时，在治疗过程中应注意休息，避免再次受伤，按照医生的建议进行治疗和康复训练，以促进伤势的恢复。