月经期一般可以吃海鲜，但需注意以下几点：
1.不过敏：如果既往对海鲜不过敏，月经期可以适量食用。海鲜是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
2.注意卫生：月经期女性的免疫力相对较低，因此在食用海鲜时要注意卫生，确保海鲜熟透，避免食用生海鲜或未煮熟的海鲜，以防止细菌感染。
3.避免过量：海鲜中含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能会对健康造成影响，因此月经期女性要适量食用海鲜，避免过量食用。
4.个人体质：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果在月经期食用海鲜后出现不适症状，如过敏、腹痛、腹泻等，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期女性可以适量食用海鲜，但要注意卫生和个人体质，如果出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。