一个多月婴儿鼻塞，可能是由于生理结构、环境因素或疾病等原因引起。以下是一些建议：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：尝试让婴儿侧卧或俯卧，有时分泌物会自行排出。
3.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度保持在25-28°C，湿度保持在60%-70%。可以使用加湿器增加空气湿度。
4.适当按摩：用手指在婴儿的鼻翼两侧轻轻按摩，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.喂奶或喂水：有时婴儿鼻塞是因为口渴，可以适当喂奶或喂水。
6.观察婴儿的情况：注意观察婴儿的呼吸、吃奶、睡眠等情况，如果鼻塞持续不缓解、伴有咳嗽、发热等症状，或者影响到婴儿的呼吸和进食，应及时就医。
需要注意的是，不建议自行使用药物治疗婴儿鼻塞，尤其是含有麻黄碱、伪麻黄碱等成分的滴鼻剂或喷鼻剂，因为这些药物可能对婴儿的心血管系统和神经系统产生不良影响。如果对婴儿的鼻塞情况有疑虑，最好咨询医生的意见。