手关节风湿痛的解决办法主要包括以下几点：
1.就医检查：手关节风湿痛可能是由多种原因引起的，如类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎等。因此，首先需要就医进行详细的检查，以确定病因。
2.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具相应的药物进行治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药等。此外，还可以使用一些辅助药物，如镇痛药、肌松药等。
3.物理治疗：物理治疗是缓解手关节风湿痛的重要方法之一。常见的物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、艾灸等。这些方法可以缓解疼痛、减轻炎症、改善关节活动度。
4.运动治疗：适当的运动可以增强手部肌肉力量，改善关节活动度，缓解疼痛。但需要注意的是，运动应该适量，避免过度劳累和受伤。
5.注意保暖：手部保暖对于缓解手关节风湿痛非常重要。在寒冷的天气中，应佩戴手套，避免手部受寒。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于缓解手关节风湿痛也非常重要。应注意休息，避免长时间使用手部，保持正确的姿势，避免过度劳累和受伤。
需要注意的是，手关节风湿痛的治疗需要综合考虑多种因素，包括病因、症状的严重程度、患者的年龄、健康状况等。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意调整生活方式，以缓解疼痛，提高生活质量。