左眼皮总是跳可能是由于以下原因引起的：
1.眼部疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等，可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
2.压力和紧张：过度的压力、焦虑、紧张等情绪可能导致神经系统功能紊乱，影响眼部肌肉的正常收缩，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足、睡眠质量差等可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经或三叉神经受到刺激，可能导致眼皮跳动。这种情况可能与神经系统疾病有关，如面神经炎、三叉神经痛等。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致眼部肌肉痉挛，引起眼皮跳动。
7.其他因素：例如饮食不规律、过度饮酒、咖啡因摄入过多等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如视力模糊、眼睛疼痛、面部肌肉抽搐等，建议及时就医，进行详细的眼部检查和神经系统检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理用眼、充足睡眠、放松心情等，有助于缓解眼皮跳动的症状。