汗臭味很重可能与多汗症、腋臭、清洁不到位等有关，可以采取以下措施进行缓解。
1.及时清洁：如果是剧烈运动或天气炎热等导致的多汗，可以通过勤洗澡、勤换衣物等方式保持皮肤清洁，减少细菌滋生，从而减轻汗臭味。
2.药物治疗：如果汗臭味很重是由于多汗症引起，可以在医生的指导下使用止汗剂、除臭剂等药物进行治疗。这些药物可以减少汗液分泌，减轻汗臭味。
3.激光治疗：对于腋臭患者，可以通过激光治疗的方式破坏汗腺，减少汗液分泌，从而减轻腋臭。
4.手术治疗：如果腋臭症状比较严重，药物治疗或激光治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术治疗一般是通过切除部分汗腺或破坏汗腺导管来达到治疗目的。
5.调整饮食：饮食也可能影响汗臭味的轻重。例如，大蒜、洋葱等食物可能会导致体味加重，应尽量少吃或不吃。此外，还应注意戒烟限酒，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
6.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于减轻汗臭味也很重要。例如，应注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；适量运动，增强身体免疫力等。
需要注意的是，如果汗臭味很重的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，可能是某些疾病的表现，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。