手机看得时间久了眼睛模糊，可能与用眼过度、干眼症、屈光不正、其他眼部疾病等有关。
1.用眼过度：长时间看手机，尤其是在昏暗的光线下或在移动的交通工具上看手机，可导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，进而出现视物模糊。
2.干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致眼睛表面泪膜不稳定，可出现眼睛干涩、疲劳、异物感、视物模糊等症状。
3.屈光不正：包括近视、远视、散光等，当眼睛存在屈光不正时，看远处或近处的物体可能会变得模糊。
4.其他眼部疾病：角膜炎、结膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病也可能导致眼睛模糊。
5.手机屏幕亮度问题：如果手机屏幕亮度较低或较高，可能会导致眼睛不适，进而出现视物模糊。
6.手机辐射：虽然目前没有确凿的科学证据表明手机辐射会对眼睛造成直接伤害，但长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳和干涩。
如果出现这种情况，可以尝试以下方法：
1.立即停止使用手机，让眼睛休息。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助保持眼睛湿润，缓解眼睛疲劳。
3.远离手机：将手机放在远离眼睛的地方，避免继续使用。
4.调整手机屏幕亮度：将手机屏幕亮度调整到适中的水平，避免过亮或过暗。
5.热敷眼睛：用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。
6.就医：如果眼睛模糊的症状持续时间较长或伴有其他症状，如眼睛疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并进行相应的治疗。
此外，为了保护眼睛健康，建议：
1.控制使用手机的时间，避免长时间连续使用手机。
2.保持正确的用眼姿势，眼睛与手机屏幕保持适当的距离。
3.定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
4.注意眼睛的休息和保健，如经常远眺、做眼保健操等。
5.在使用手机时，尽量调整手机屏幕的亮度和对比度，以减少对眼睛的刺激。