怀孕后是否可以按摩，取决于怀孕的时间和具体情况。一般来说，怀孕早期（前3个月）和怀孕后期（后3个月）不建议进行按摩，因为此时胎儿尚不稳定，按摩可能会引起子宫收缩，增加流产或早产的风险。但是，在怀孕中期（第4个月到第7个月），适当的按摩可以缓解孕期不适，如背痛、水肿等。
需要注意的是，以下情况不适合按摩：
1.有习惯性流产史、早产史或其他孕期并发症的孕妇。
2.前置胎盘或胎盘早剥的孕妇。
3.有妊娠高血压、糖尿病等疾病的孕妇。
4.胎儿发育异常或有其他健康问题的孕妇。
如果孕妇想要按摩，应该选择专业的按摩师，并告知按摩师自己的怀孕情况。按摩师应该根据孕妇的具体情况，调整按摩的力度和方法，避免对胎儿造成不良影响。
总之，怀孕了可以按摩，但需要谨慎选择按摩师和按摩时间，并告知按摩师自己的怀孕情况。如果有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生的意见。