孕妇在怀孕中期可以吃粉条，但需注意以下几点：
1.选择合适的粉条：孕妇应选择质量可靠、无添加剂的粉条。避免选择添加了明胶或其他不明成分的粉条，以确保食品安全。
2.注意食用量：粉条主要成分是淀粉，过量食用可能会导致消化不良。孕妇应适量食用粉条，同时搭配其他富含营养的食物，以保证营养均衡。
3.了解自身情况：如果孕妇本身有消化系统问题、糖尿病或其他健康问题，应在医生的指导下确定是否适合食用粉条。
4.注意烹饪方式：烹饪粉条时，应确保熟透，以避免细菌污染。避免过度烹饪，以免粉条失去营养价值。
5.观察身体反应：食用粉条后，孕妇应密切观察自身身体反应。如有不适，如过敏、腹胀、腹泻等，应及时停止食用并就医。
总之，孕妇在怀孕中期可以适量食用粉条，但需注意选择、食用量、烹饪方式和自身反应。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。