三高脑血栓病人吃什么水果好

三高脑血栓病人适合吃以下水果:

1.山楂:山楂能降血脂,防治心血管疾病,还有活血化瘀的作用,对三高脑血栓病人的恢复有帮助。

2.猕猴桃:猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

3.柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

4.草莓:草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,对高血压有一定功效。

5.西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

6.柿子:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子中有许多种营养成分,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、甘露糖醇、鞣酸、苹果酸、碘、钙、磷、铁、胡萝卜素等,对降低血压有一定的帮助。

7.火龙果:火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

8.香蕉:香蕉中含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能使血压维持在正常水平。香蕉中的维生素C可增强人体抗癌的免疫力。香蕉中的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,使大便通畅,还可辅助治疗便秘。