吃东西后左下腹疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食不当：进食过多、过快、过冷或过热的食物，或者食用了不易消化的食物，都可能导致左下腹疼痛。此外，某些食物过敏或不耐受也可能引起肠道反应。
2.肠道问题：如肠痉挛、肠易激综合征、炎症性肠病等。这些疾病可能导致肠道痉挛、蠕动加快或炎症反应，从而引起左下腹疼痛。
3.其他腹部疾病：如胃溃疡、胰腺炎、肾结石等。这些疾病虽然不在肠道部位，但疼痛可能放射至左下腹。
4.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿扭转等妇科问题，导致左下腹疼痛。
5.其他因素：如腹部肌肉拉伤、疝气等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左下腹，缓解疼痛。
4.保持水分摄入：多喝水，防止脱水。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛与进食有明显关联，建议记录食物种类和进食时间，以便医生进行更准确的诊断和治疗。