根据你的描述，饭后左腹部隐痛可能由以下原因引起：
1.胃溃疡：饭后胃酸分泌增加，刺激溃疡面，导致疼痛。疼痛通常出现在左上腹，可能伴有烧心、腹胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。
2.慢性胃炎：长期饮食不规律、暴饮暴食等可能导致胃黏膜慢性炎症。进食后，胃蠕动增加，炎症部位受到牵拉，可引发隐痛或不适感。可服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物缓解症状。
3.饮食因素：进食过快、过多，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致胃痉挛，引起左腹部隐痛。此时应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，以缓解症状。
4.其他：左侧腹部脏器包括脾脏、胰腺、结肠脾曲等，这些器官的病变也可能导致饭后左腹部隐痛，如脾脏肿大、胰腺炎、结肠脾曲综合征等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防此类症状的发生。如定时进餐、避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激性食物等。