根据你提供的信息，饭后左下腹部隐隐作痛可能与以下原因有关：
1.饮食因素：食用过多产气食物、暴饮暴食、进食过快等，可能导致左下腹部隐痛。
2.肠道疾病：如结肠过敏、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也会引起饭后左下腹部隐痛。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左下腹部疼痛。
4.其他：如便秘、乙状结肠扭转、肠易激综合征等。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在左下腹部，可缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况请以医生的诊断为准。