痔疮脱出后，可尝试以下方法进行处理：
1.清洁肛门：使用温水或温盐水清洗肛门，保持局部清洁。
2.坐浴：将臀部浸泡在温水中，每天1-2次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.手法复位：在清洁肛门后，用手轻轻将脱出的痔疮推回肛门内。
4.药物治疗：可使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
5.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
6.改善生活习惯：避免长时间久坐、久站，适量运动，养成良好的排便习惯。
7.就医治疗：如果痔疮脱出严重，无法自行处理，或伴有出血、疼痛等症状持续不缓解，应及时就医，可能需要进一步的治疗，如手术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。在处理痔疮脱出时，应注意保持肛门局部清洁，避免感染。同时，应积极改善生活习惯，预防痔疮的复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。