痔疮脱出后，可以采取以下方法处理：
1.坐浴：使用温水坐浴，缓解肛门周围的肿胀和疼痛，促进血液循环。
2.手法复位：在坐浴后，将脱出的痔疮轻轻推回肛门内。复位后，保持一段时间的坐姿或卧姿，避免痔疮再次脱出。
3.注意饮食：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于软化粪便。
4.局部外用药物：可以使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
5.就医治疗：如果痔疮脱出后无法复位，或者伴有严重的疼痛、出血等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如注射硬化剂、手术等。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻度的痔疮脱出。如果痔疮脱出频繁、症状严重，或者保守治疗无效，可能需要手术治疗。此外，预防痔疮的发生也非常重要，包括保持肛门清洁、避免久坐、适量运动、养成良好的排便习惯等。
如果对痔疮的治疗有任何疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。同时，在处理痔疮脱出时，应避免强行将其塞回肛门内，以免引起更严重的并发症。