小腿经常水肿可能与以下原因有关：
1.静脉回流问题：当下肢静脉出现堵塞、瓣膜功能不全等问题时，会导致血液回流不畅，积聚在小腿，引起水肿。长期站立、久坐、肥胖、静脉曲张等都可能增加静脉回流问题的风险。
2.肾脏问题：肾脏是调节体内水分平衡的重要器官。当肾脏功能出现异常时，可能导致水钠潴留，引起水肿。常见的肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致小腿水肿。
3.心脏问题：心脏功能不全时，也会影响血液循环，导致静脉淤血，进而出现小腿水肿。同时，还可能伴有其他心脏疾病的症状，如呼吸困难、乏力等。
4.肝脏问题：肝脏疾病导致蛋白合成减少，胶体渗透压降低，也可能引起水肿。此外，肝脏问题还可能伴有黄疸、腹痛等症状。
5.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B1等营养素，也可能导致水肿。
6.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能引起水肿。
7.其他原因：甲状腺功能减退、过敏反应、淋巴管阻塞等也可能导致小腿水肿。
如果小腿经常水肿，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、心脏超声、下肢血管超声等。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
在治疗方面，医生可能会根据具体病因采取以下措施：
1.针对静脉回流问题，可能会建议穿着医用弹力袜、进行运动、改善生活习惯等。对于严重的静脉疾病，可能需要手术治疗。
2.肾脏或心脏疾病需要针对原发病进行治疗，如使用药物控制病情、调整饮食等。
3.调整饮食，增加蛋白质摄入，避免长时间站立或久坐，适当活动。
4.如果是药物副作用引起的水肿，可能需要调整药物或换药。
5.对于其他原因引起的水肿，治疗方法因病因而异。
此外，小腿水肿患者还可以采取以下措施来缓解症状：
1.抬高患肢，促进血液回流。
2.按摩小腿，帮助缓解肌肉紧张。
3.避免穿过紧的衣物和鞋子。
4.注意休息，保持良好的睡眠。
需要注意的是，小腿水肿可能是多种疾病的表现，如果不及时治疗，可能会导致病情加重。因此，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。