肠鸣和便血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，可能导致肠鸣音亢进和放屁增多。
饮食不洁：可能导致肠道感染，引起肠鸣、腹痛、便血等症状。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，引起肠鸣、腹泻、便血等症状。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，可引起肠鸣、腹痛、便秘或腹泻等症状。
肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄、出血，引起肠鸣、便血等症状。
3.其他原因：
肛裂：肛管皮肤裂伤后形成的溃疡，可引起便血和肛门疼痛。
痔疮：内痔或混合痔可导致便血，通常为鲜红色。
肛管或直肠息肉：也可引起便血，多为鲜红色。
缺血性肠病：由于肠道血液供应不足，导致肠黏膜损伤，引起肠鸣、腹痛、便血等症状。
如果出现肠鸣和便血症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒，注意休息，避免过度劳累。