睡觉手容易发麻可能有以下原因：
1.不正确的睡眠姿势：如果睡觉时手部长时间受到压迫，如压在身下或被夹在身体与床之间，可能会导致手部血液循环不畅，引起麻木感。调整睡眠姿势，避免压迫手部，通常可以缓解症状。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫手部神经，导致睡觉时手部发麻。除了发麻，还可能伴有疼痛、无力等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。此外，还可能伴有足部感觉异常、皮肤干燥、易感染等。控制血糖是治疗糖尿病周围神经病变的关键，同时可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
4.其他原因：怀孕、过度使用手部、缺乏维生素B12、自身免疫性疾病等也可能导致睡觉手容易发麻。
如果经常出现睡觉手麻的情况，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠姿势，避免过度使用手部，适当补充维生素B12等，也有助于预防和缓解手部麻木的症状。