更年期抑郁焦虑症的症状主要包括以下几个方面：
1.情绪变化：
情绪低落：常常感到情绪低落、沮丧、无助、焦虑等。
易激惹：容易激动、发脾气、情绪波动较大。
焦虑：感到紧张、不安、恐惧、忧虑等。
2.心理症状：
失眠：入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒等。
注意力不集中：记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等。
自责自罪：对自己的评价过低，感到内疚、自责、自罪等。
3.躯体症状：
疲劳：经常感到疲劳、无力、精力不足。
头痛：头部疼痛、头部重压感等。
心血管症状：心悸、胸痛、血压升高等。
消化系统症状：食欲减退、腹胀、便秘等。
生殖系统症状：性欲减退、性交痛等。
4.其他症状：
社交退缩：不愿意参加社交活动，喜欢独处。
自杀倾向：严重的抑郁和焦虑症状可能导致自杀倾向。
需要注意的是，更年期抑郁焦虑症的症状可能因人而异，而且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果您正在经历这些症状，建议及时咨询医生或心理医生，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于缓解症状。