脑袋左边一阵阵一跳一跳的头痛，可能与以下原因有关：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。疼痛通常为单侧搏动性，可伴有恶心、呕吐、畏光、对声音敏感等症状。偏头痛发作前可能有先兆，如视觉异常、感觉异常等。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。此外，还可以采取预防措施，如避免诱因、调整生活方式、药物治疗等。
2.紧张性头痛：这是一种最常见的原发性头痛，与头颈部肌肉持久收缩有关。疼痛通常为双侧性，也可为单侧，呈轻到中度钝痛，可伴有紧箍感、压迫感。紧张性头痛的诱因包括精神紧张、焦虑、抑郁、睡眠不足、头部外伤、长期伏案工作等。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂、抗抑郁药、抗焦虑药等。此外，还可以采取物理治疗、心理治疗等方法。
3.丛集性头痛：这是一种罕见的原发性头痛，多见于男性。疼痛通常为单侧眶部、眶上或额颞部，呈剧烈的、爆炸样的疼痛，可伴有同侧结膜充血、流泪、鼻塞、流涕等症状。丛集性头痛的诱因包括饮酒、吸烟、应激、睡眠剥夺等。治疗丛集性头痛的药物包括麦角胺类药物、糖皮质激素等。此外，还可以采取吸氧、光疗等方法。
4.其他原因：脑袋左边一跳一跳的头痛还可能与高血压、颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病、三叉神经痛、舌咽神经痛等有关。
如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像、脑血管造影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、巧克力等。