子宫肌瘤来月经肚子疼，可能是肌瘤较大、月经量大、子宫收缩等导致，也可能是其他妇科疾病引起。以下是一些建议：
1.就医检查：首先应到医院就诊，进行全面的妇科检查、B超等，以明确病因。医生会根据具体情况制定治疗方案。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
口服避孕药：适用于月经过多、痛经的患者，可调节月经周期，减少月经量。
促性腺激素释放激素激动剂：可抑制肌瘤生长，缓解症状。
3.手术治疗：
肌瘤切除术：适用于肌瘤较大、症状明显的患者。
子宫切除术：如果肌瘤较大、数量较多，或有恶变倾向，可能需要切除子宫。
4.其他治疗：
介入治疗：通过子宫动脉栓塞术等方法，减少肌瘤的血供，缓解症状。
中医治疗：可采用中药调理、针灸等方法，但需在专业医生的指导下进行。
5.生活注意事项：
调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
缓解压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测肌瘤的变化。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于子宫肌瘤患者，应注意定期体检，以便早发现、早治疗。