手上起小水泡的原因和解决方法主要有以下几点：
1.汗疱疹：
原因：可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
解决方法：水疱一般不自行破裂，干涸后形成脱皮，露出红色新生上皮，薄而嫩，此时常感疼痛。治疗上可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，若有感染，还需使用抗感染药物。此外，患者应保持手足干爽清洁，避免精神紧张和情绪激动，忌食辛辣、鱼、虾、蟹等发物。
2.手癣：
原因：由致病性真菌感染手部而引起的一种传染性皮肤病。
解决方法：水疱鳞屑型可外用咪康唑霜、克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂等。角化增厚型可用复方苯甲酸软膏、咪康唑霜或10%冰醋酸浸泡。还可口服伊曲康唑、特比萘芬等药物。患者应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，同时保持手部清洁干燥。
3.湿疹：
原因：是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
解决方法：可外用糖皮质激素乳膏或软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。若有渗出，可先用硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待渗出减少后再使用乳膏或软膏。此外，患者还应避免食用辛辣、刺激性食物，避免过度搔抓和烫洗。
4.其他：
接触性皮炎：如果手部接触了某些刺激性物质或过敏原，可能会引起接触性皮炎，导致手上起小水泡。
手足口病：主要由肠道病毒引起，好发于手、足、口腔等部位，可引起手上起小水泡，并伴有发热、咳嗽、流涕等症状。
其他：还有一些其他疾病也可能导致手上起小水泡，如掌跖脓疱病、剥脱性角质松解症等。
如果手上起小水泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，避免过度搔抓和烫洗。