感冒时可以吃西瓜，但需适量。西瓜含有丰富的维生素、矿物质和水分，有助于补充身体所需的营养和水分。然而，在感冒期间，身体的消化功能可能会受到影响，因此需要注意以下几点：
1.选择成熟的西瓜：成熟的西瓜口感更好，也更有利于消化。
2.控制食用量：西瓜含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对感冒的恢复不利。
3.避免食用冰镇西瓜：冰镇西瓜会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，加重感冒症状。
4.注意个人体质：有些人可能对西瓜过敏或不耐受，食用后会出现过敏反应或加重感冒症状。如果食用西瓜后出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，感冒时可以适量食用西瓜，但需要注意选择成熟的西瓜、控制食用量、避免食用冰镇西瓜，并注意个人体质。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。