月经干净后3～7天且没有性生活时可以上环。
在上环前，通常需要进行一系列的检查，以确保身体状况适合上环。这些检查可能包括妇科检查、B超检查等。此外，如果有妇科炎症等疾病，需要先治疗好后再上环。
上环后，可能会出现一些不适症状，如下腹坠胀、腰酸、阴道少量出血等，通常会在一周内自然消失。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，上环虽然是一种长效的避孕方法，但也可能会出现一些并发症，如上环后怀孕、子宫穿孔、感染等。因此，在上环后，需要遵医嘱定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
此外，上环并不是所有人都适用的，如患有急、慢性盆腔炎，阴道炎，重度宫颈糜烂，月经过多，子宫肌瘤，子宫颈口过窄等疾病的女性，不适合上环。如果对上环有疑虑或担忧，建议咨询医生，根据个人情况进行评估和决策。