在感冒头痛的情况下，一般不建议洗头。以下是原因和建议：
1.感冒头痛时，身体的抵抗力相对较弱，此时洗头可能会导致头部受寒，使血管收缩，血液循环不畅，从而加重头痛症状。
2.洗头时，热水和洗发水的刺激可能会引起头部的血管扩张，进一步增加头部的血液供应，可能会导致头晕、恶心等不适症状。
3.洗头后，头发需要晾干，如果在感冒头痛时没有及时吹干头发，可能会导致头部受寒，加重感冒症状。
如果需要洗头，可以采取以下措施：
1.选择在感冒症状较轻时洗头，此时身体的抵抗力相对较强。
2.洗头时，使用温水，避免水温过高或过低。
3.洗完头后，尽快用毛巾擦干头发，尤其是头皮部分，避免头部受寒。
4.可以在洗完头后用吹风机吹干头发，但要注意保持一定的距离，避免吹风机的高温对头皮和头发造成伤害。
5.吹干头发后，可以喝一些温热的水，帮助身体排出寒气。
需要注意的是，如果感冒头痛症状严重，或出现发热、咳嗽等其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食清淡，多吃富含维生素的食物，有助于身体的恢复。