感冒头痛时可以洗头，但需要注意以下几点：
1.选择适宜的水温：用温水洗头，避免用冷水或热水，以免刺激头部血管，加重头痛。
2.及时吹干头发：洗完头后，应尽快用毛巾擦干头发，然后用吹风机吹干，避免头发湿漉漉地睡觉，以免感冒加重或引起头痛复发。
3.注意保暖：洗完头后，要注意头部保暖，可戴帽子或围头巾，避免头部受寒。
4.避免劳累：洗头时要避免过度劳累，以免加重头痛。
5.观察症状：如果在洗头后头痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。
总之，感冒头痛时可以洗头，但需要注意水温、及时吹干头发、保暖等，如有不适，应及时就医。