老是要小便可能与以下原因有关：
1.生理因素：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张：精神紧张、焦虑或压力过大时，可能会引起尿频。
环境因素：处于寒冷的环境中，身体会通过排尿来保持体温。
2.炎症刺激：
膀胱炎：膀胱炎症会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
尿道炎：尿道炎症也可能引起尿频，但通常还会伴有尿痛、尿急等不适。
3.膀胱容量减少：
膀胱结石：膀胱内的结石会刺激膀胱黏膜，导致尿频。
膀胱肿瘤：膀胱肿瘤也可能导致尿频，同时可能伴有血尿、排尿困难等症状。
4.其他：
怀孕：怀孕后子宫增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
内分泌疾病：如糖尿病、尿崩症等，可能会导致尿量增多。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也可能引起尿频。
如果老是要小便的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持尿道口清洁等。