突然长胖可能由以下原因引起：
1.饮食不规律：经常暴饮暴食、过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，会导致热量摄入超过身体消耗，从而转化为脂肪储存，引起体重增加。
2.缺乏运动：长期缺乏身体活动，身体的新陈代谢率会降低，消耗的热量减少，容易导致体重上升。
3.激素变化：某些激素的失衡，如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等，可能导致体重增加。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、激素替代疗法等，可能会引起体重增加。
5.心理压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，如皮质醇，这可能导致食欲增加和体重上升。
6.睡眠不足：睡眠不足可能影响身体的新陈代谢和激素水平，导致体重增加。
7.年龄增长：随着年龄的增长，身体的新陈代谢率会逐渐下降，脂肪更容易堆积。
8.遗传因素：有些人可能天生就更容易储存脂肪，即使饮食和生活方式相同，也更容易长胖。
如果突然长胖且持续时间较长，建议咨询医生或营养师，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并制定合适的减肥计划。同时，可以采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持充足睡眠等，来帮助控制体重。