脚背上长了个鼓包，可能与多种原因有关，以下是对这些信息的分析：
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重的会影响正常的活动。部分腱鞘囊肿可自行消退，但也有部分会逐渐增大。如果怀疑是腱鞘囊肿，建议及时就医，医生一般通过体格检查、超声等方式进行诊断。如果确诊为腱鞘囊肿，较小的囊肿且没有明显症状者可不进行治疗，定期观察即可。若囊肿较大或出现明显不适，可通过挤压、穿刺抽吸等方式进行治疗，必要时可进行手术切除。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可以发生在肌肉之间与深部组织，称为深部脂肪瘤。此类肿物发展缓慢，常呈扁平分叶状，质软而有弹性，可有假波动感，肿物大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿物基部较广泛，活动度较小。多发于40—50岁的成年人，儿童较少见。一般无需治疗，当瘤体积较小，又无痛感时，无需进行任何处理。但日常生活中需要注意观察脂肪瘤的变化，如果瘤体短期内迅速增大、疼痛或者出现功能障碍，应及时就医。医生一般通过触诊、超声、CT等检查进行诊断。对于瘤体较大、有症状或者怀疑有恶变者，可进行手术切除。
3.痛风结节：痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。如果血尿酸长期升高，会导致尿酸盐结晶在关节和其他组织中沉积，引起痛风性关节炎、痛风石等病变。痛风结节好发于第一跖趾关节、耳廓、手背、足跟等部位，表现为大小不一的皮下隆起，质地较硬，可有疼痛和压痛。痛风结节的形成与血尿酸水平、病程、饮食等因素有关。如果怀疑是痛风结节，建议及时就医，医生一般通过血尿酸测定、关节超声、X线等检查进行诊断。对于痛风结节的治疗，首先要控制血尿酸水平，可使用别嘌醇、非布司他等药物抑制尿酸生成，或使用苯溴马隆等药物促进尿酸排泄。其次要注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时要多喝水，以增加尿酸排泄。对于较大的痛风结节，可在血尿酸控制后进行手术剔除。
4.其他原因：脚背上长鼓包还可能与感染、外伤、肿瘤等原因有关。如果鼓包持续不消失或逐渐增大，或伴有疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。