孕期血糖高降糖食谱

建议食用低血糖指数的蔬菜，如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，等水果比如葡萄柚，猕猴桃，草莓，绿色苹果。蛋白质精选优质蛋白质，如瘦肉，牛奶，鱼类，等。订书钉食物最好选择玉米面等粗粮做成的馒头，荞麦粉，燕麦粉，但要注意数量。怀孕了血糖高的妇女最好吃六顿饭第六天一日三餐，每顿饭吃的量很小，也就是人们常说的少吃