经期喝红糖水的话,对痛经有一定的缓解作用。建议可以喝点红糖姜水,月经期间忌辛辣、冰冷等食物,多注意腹部的保暖。可以通过热敷小腹的方法来缓解疼痛。同时要保证良好的休息,尽量不要过度劳累。
喝红糖水对痛经有帮助吗?
回答医生:孟燕职称:副主任医师机构:北京积水潭医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
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经期喝红糖水的话,对痛经有一定的缓解作用。建议可以喝点红糖姜水,月经期间忌辛辣、冰冷等食物,多注意腹部的保暖。可以通过热敷小腹的方法来缓解疼痛。同时要保证良好的休息,尽量不要过度劳累。