孕妇吃什么可以催奶

孕妇吃什么可以催奶？孕妇可以多喝一些汤汤水水，促进乳汁的分泌，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、老母鸭汤等，也可以在熬汤的过程中，在汤里面加一些中药，如通草、王不留行、红枣等，也可以促进乳汁的分泌；另外，要增加吸吮的次数，让孩子吸吮的时间增加、吸吮的次数增加，也能有利于乳汁的分泌；此外，也可以考虑请催乳师进行乳房的穴位按摩等，促进乳汁的分泌。以上健康科普知识仅供参考。